Articles

บทความเพื่อสุขภาพ

พบกับบทความสุขภาพดีๆ ที่เราได้คัดสรรมาเพื่อคุณ ไม่ว่าจะเป็นเทคนิคการฟื้นฟูร่างกายด้วยกายภาพบำบัด แนวทางการออกกำลังกายอย่างถูกต้องด้วยพิลาทิส หรือเคล็ดลับการลดน้ำหนักให้ได้ผลแบบยั่งยืน เราพร้อมแบ่งปันความรู้และคำแนะนำที่ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้นและมีชีวิตที่แข็งแรงกว่าเดิม

เลือกหัวข้อที่สนใจ

Categories Filter for articles
กายภาพบำบัด
ทำไมยังไม่ถึงวัยสูงอายุ แต่ปวดเข่าแล้ว? มาดูสาเหตุและวิธีดูแลตัวเอง
กายภาพบำบัด
อาการปวดจากการทำงานหน้าคอมและออฟฟิศซินโดรมที่คุณควรรู้ พร้อมวิธีป้องกัน
กายภาพบำบัด
อาการปวดหลังและคอส่วนบนทำให้ชีวิตลำบากใช่ไหม? เรามีคำแนะนำให้คุณลองทำ!
กายภาพบำบัด
ท่าทางการนั่งและยืนที่ไม่ถูกต้อง อาจนำไปสู่อาการปวดคอและปัญหาสุขภาพที่คุณไม่คาดคิด
กายภาพบำบัด
รวมวิธีการรักษาอาการปวดหลังที่นำไปใช้ได้จริง เพื่อช่วยให้ชีวิตคุณกลับมาเคลื่อนไหวได้ตามปกติ
กายภาพบำบัด
หากคุณมีอาการปวดศีรษะข้างเดียวที่แก้ไม่หาย บทความนี้มีคำตอบเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีแก้ไข
กายภาพบำบัด
อาการชาบริเวณนิ้วมือ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพเส้นประสาทที่ต้องใส่ใจ
กายภาพบำบัด
เคยได้ยินเรื่อง Sacroiliac Joint หรือยัง? มันคือหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวดหลังที่ไม่ควรมองข้าม
กายภาพบำบัด
อาการข้อไหล่ติดที่ทำให้ขยับตัวลำบาก สามารถฟื้นฟูได้ด้วยการกายภาพบำบัดอย่างไรบ้าง?
กายภาพบำบัด
อาการปวดคอทุกครั้งที่ตื่นนอน อาจไม่ใช่แค่การ "ตกหมอน" อย่างที่คิด มาดูกันว่าอาการนี้จริงๆ แล้วเกิดจากอะไร!