Articles

บทความเพื่อสุขภาพ

พบกับบทความสุขภาพดีๆ ที่เราได้คัดสรรมาเพื่อคุณ ไม่ว่าจะเป็นเทคนิคการฟื้นฟูร่างกายด้วยกายภาพบำบัด แนวทางการออกกำลังกายอย่างถูกต้องด้วยพิลาทิส หรือเคล็ดลับการลดน้ำหนักให้ได้ผลแบบยั่งยืน เราพร้อมแบ่งปันความรู้และคำแนะนำที่ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้นและมีชีวิตที่แข็งแรงกว่าเดิม

เลือกหัวข้อที่สนใจ

Categories Filter for articles
กายภาพบำบัด
รู้หรือไม่ว่าการดูแลทันทีหลังมีอาการปวดหลัง จะช่วยให้คุณหายไวขึ้น!
กายภาพบำบัด
อาการปวดหลังเรื้อรังส่งผลมากกว่าที่คิด มาดูว่ามีผลกระทบอะไรบ้างในชีวิตประจำวัน
กายภาพบำบัด
อาการปวดศีรษะไม่ได้เหมือนกันทุกแบบ มารู้จัก 4 แบบหลัก และวิธีรับมือกับแต่ละอาการ
กายภาพบำบัด
หากมีอาการเหล่านี้ คุณอาจกำลังเผชิญกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทโดยไม่รู้ตัว
กายภาพบำบัด
ทำไมยังไม่ถึงวัยสูงอายุ แต่ปวดเข่าแล้ว? มาดูสาเหตุและวิธีดูแลตัวเอง
กายภาพบำบัด
อาการปวดจากการทำงานหน้าคอมและออฟฟิศซินโดรมที่คุณควรรู้ พร้อมวิธีป้องกัน
กายภาพบำบัด
อาการปวดหลังและคอส่วนบนทำให้ชีวิตลำบากใช่ไหม? เรามีคำแนะนำให้คุณลองทำ!
กายภาพบำบัด
ท่าทางการนั่งและยืนที่ไม่ถูกต้อง อาจนำไปสู่อาการปวดคอและปัญหาสุขภาพที่คุณไม่คาดคิด
กายภาพบำบัด
รวมวิธีการรักษาอาการปวดหลังที่นำไปใช้ได้จริง เพื่อช่วยให้ชีวิตคุณกลับมาเคลื่อนไหวได้ตามปกติ
กายภาพบำบัด
หากคุณมีอาการปวดศีรษะข้างเดียวที่แก้ไม่หาย บทความนี้มีคำตอบเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีแก้ไข
กายภาพบำบัด
อาการชาบริเวณนิ้วมือ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพเส้นประสาทที่ต้องใส่ใจ
กายภาพบำบัด
เคยได้ยินเรื่อง Sacroiliac Joint หรือยัง? มันคือหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวดหลังที่ไม่ควรมองข้าม