การเล่น Pilates สัปดาห์ละอย่างน้อย 150 นาที สามารถเพิ่ม Healthspan เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าได้ โดยไม่ต้องกังวลข้อจำกัดต่างๆ ทางด้านร่างกาย

ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังและอายุขัยที่สั้นลง Pilates Medsync จะเป็นทางออกในการคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพองค์รวมที่ยั่งยืน

การตรวจระบบเผาผลาญ 19 รายการ ช่วยทำให้เข้าใจร่างกายจากภายในและสามารถออกแบบโปรแกรมการเล่น Pilates ให้เหมาะสมกับแต่ละคนได้มากขึ้น

การฟื้นฟูลำไส้จากภายในด้วย IV Gut Health ร่วมกับการเคลื่อนไหวของ Pilates จะช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Pilates สำหรับคนอ้วน ปลอดภัย เหมาะกับผู้เริ่มต้น ช่วยควบคุมน้ำหนัก เสริม core body และลดอาการปวดข้อ - ที่ RBL Lifestyle เราออกแบบทุกคลาสให้ตรงกับร่างกายของคุณ