ปวดไหล่ ยกแขนไม่สุด ชา แขนอ่อนแรง อาจเป็นสัญญาณข้อไหล่ติด โรคพบบ่อยในวัยทำงานและผู้สูงอายุ รู้สาเหตุ อาการ 3 ระยะ และวิธีรักษาที่ได้ผลก่อนเรื้อรัง