ก่อนสมัครแอร์โฮสเตสมีโจทย์คือ ต้องเอื้อมแตะให้ถึงจุดที่สายการบินกำหนดถึงจะผ่าน…เล่นพิลาทิสมา 4 ครั้ง สามารถเอื้อมแตะถึงแล้วค่ะ และยังช่วยทำให้ร่างกายของเราบาลานซ์ ปรับท่าทางในการยืนด้วย ทำให้ร่างกายของเรายืดหยุ่นมากขึ้น และจะเล่นต่อไปเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายค่ะ
แอร์โฮสเตส
รู้สึกผ่อนคลายขึ้น ส่วนที่มีอาการตึงคือหายหมดแล้วครับ
อดีตมือกีต้าร์ วงแคลช
มาที่รีบาลานซ์เต็ม 10 ให้ 10 เลยครับ รู้สึกดีขึ้นเยอะ เพราะเวลายืดเองทำได้ไม่เต็มที่เท่ากับนักกายภาพบำบัดทำให้ ตอนยืดรู้สึกสบาย ไม่เจ็บ
อดีตมือเบสวงแคลช
เมื่อวานปวดขาแต่เช้า มั้งที่ไม่ได้เดินเยอะเลยอยู่ดีๆก็ปวด ก็คิดว่ากล้ามเนื้อขาคงมีปัญหา เย็นเลยแวะไป Rebalance ไปถึงก็โดน re-check อะไรนิดๆหน่อยๆ ซักแปบนักกายภาพก็มากดที่แถวๆหลังตรงเหนือเอว….. เท่านั้นแหละ!!!! ปวดร้าวถึงปลายเท้า จำได้ว่าร้องลั่นเลย ก็เลยรู้ว่าที่ปวดขามาทั้งวันเนี่ยไม่ใช่เพราะขา แต่เป็นเพราะหลังกล้ามเนื้อมันตึงแล้วมันปวดร้าวมาตามเส้นประสาทจนมาถึงขา หลังจากนั้น 30 นาที เรียกว่า”นรก”เลยก็ว่าได้ เพราะโดนกดตรงกล้ามเนื้อรอบๆหลังเพื่อให้มันคลายตัว คือบอกเลยว่าโคตร โคตรเจ็บเลย แต่รู้สึกได้ว่าขาปวดน้อยลงไปเรื่อยๆ พอจังหวะที่ต้องลุกเดินไปอีกห้องเพื่อไปติดเครื่องกระตุ้นไฟฟ้า คือ รู้สึกได้เลยว่า ขาที่ปวดมาทั้งวันไม่ปวดแล้ว…. ใครที่ปวดอะไรอยู่ ไปเช็คเถอะครับ
Co-Founder & Chief Product officer, Wisesight
คุณครูใจดีและน่ารักมาก ต้นหลิวไม่เคยเล่นพิลาทิสมาก่อนเลย ครูก็สอนตั้งแต่ท่าเบสิคไปจนถึงท่าที่เริ่มยากขึ้น ครูปรับท่าให้ตรงสรีระเราทุกอย่างเลย ทำให้เราได้รูปสวยลงโซเชียล ได้คอนเทนต์ แล้วก็ได้สุขภาพที่ดีด้วยค่ะ
Influencer, นางแบบ และ MC
ครูมีความชำนาญ อธิบายดี เข้าใจง่าย และดูแลเรื่องความปลอดภัยอย่างดี ท่าทางท้าทาย ได้ยืดในแบบที่เรายังไม่เคยยืดไปถึง สนุกมากครับ ไม่น่าเบื่อ มีลูกเล่นอะไรหลายอย่างครับ
อดีตนักโปโลน้ำทีมชาติไทย
คุณครูใจดีและน่ารักมาก ต้นหลิวไม่เคยเล่นพิลาทิสมาก่อนเลย ครูก็สอนตั้งแต่ท่าเบสิคไปจนถึงท่าที่เริ่มยากขึ้น ครูปรับท่าให้ตรงสรีระเราทุกอย่างเลย ทำให้เราได้รูปสวยลงโซเชียล ได้คอนเทนต์ แล้วก็ได้สุขภาพที่ดีด้วยค่ะ
ก่อนสมัครแอร์โฮสเตสมีโจทย์คือ ต้องเอื้อมแตะให้ถึงจุดที่สายการบินกำหนดถึงจะผ่าน...เล่นพิลาทิสมา 4 ครั้ง สามารถเอื้อมแตะถึงแล้วค่ะ และยังช่วยทำให้ร่างกายของเราบาลานซ์ ปรับท่าทางในการยืนด้วย ทำให้ร่างกายของเรายืดหยุ่นมากขึ้น และจะเล่นต่อไปเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายค่ะ
ครูมีความชำนาญ อธิบายดี เข้าใจง่าย และดูแลเรื่องความปลอดภัยอย่างดี ท่าทางท้าทาย ได้ยืดในแบบที่เรายังไม่เคยยืดไปถึง สนุกมากครับ ไม่น่าเบื่อ มีลูกเล่นอะไรหลายอย่างครับ
มาที่รีบาลานซ์เต็ม 10 ให้ 10 เลยครับ รู้สึกดีขึ้นเยอะ เพราะเวลายืดเองทำได้ไม่เต็มที่เท่ากับนักกายภาพบำบัดทำให้ ตอนยืดรู้สึกสบาย ไม่เจ็บ
รู้สึกผ่อนคลายขึ้น ส่วนที่มีอาการตึงคือหายหมดแล้วครับ
เมื่อวานปวดขาแต่เช้า มั้งที่ไม่ได้เดินเยอะเลยอยู่ดีๆก็ปวด ก็คิดว่ากล้ามเนื้อขาคงมีปัญหา เย็นเลยแวะไป Rebalance ไปถึงก็โดน re-check อะไรนิดๆหน่อยๆ ซักแปบนักกายภาพก็มากดที่แถวๆหลังตรงเหนือเอว..... เท่านั้นแหละ!!!! ปวดร้าวถึงปลายเท้า จำได้ว่าร้องลั่นเลย ก็เลยรู้ว่าที่ปวดขามาทั้งวันเนี่ยไม่ใช่เพราะขา แต่เป็นเพราะหลังกล้ามเนื้อมันตึงแล้วมันปวดร้าวมาตามเส้นประสาทจนมาถึงขา หลังจากนั้น 30 นาที เรียกว่า"นรก"เลยก็ว่าได้ เพราะโดนกดตรงกล้ามเนื้อรอบๆหลังเพื่อให้มันคลายตัว คือบอกเลยว่าโคตร โคตรเจ็บเลย แต่รู้สึกได้ว่าขาปวดน้อยลงไปเรื่อยๆ พอจังหวะที่ต้องลุกเดินไปอีกห้องเพื่อไปติดเครื่องกระตุ้นไฟฟ้า คือ รู้สึกได้เลยว่า ขาที่ปวดมาทั้งวันไม่ปวดแล้ว.... ใครที่ปวดอะไรอยู่ ไปเช็คเถอะครับ
คลินิกดูแลดีมาก คลาสเล็ก ครูสอนเข้าถึงทุกคน ใส่ใจ ปรับท่ายากง่าย ให้ตามพื้นฐานร่างกายผู้ เรียน แนะนำเลยค่ะ
เล่นพิลาทิสที่รีบาลานซ์ไม่ทำให้ผิดหวังเลยคับ เราเป็นคนนึงที่มีปัญหากระดูกสันหลังคต จนมี เพื่อนแนะนำให้มาลองเล่นพิลาทิสดู สรุปเกินคาดมาก พี่พนักงานเป็นกันเอง ครูสอนเข้าใจง่าย ได้เพื่อนเพิ่มเพียบเยยย
ตอนแรกกังวลเรื่องหุ่นเลยมาออกกำลังกายแบบพิลาทิส สัดส่วนกระชับขึ้นบุคลิกดีขึ้น แต่มารู้ทีหลังว่าช่วยลดอาการปวดหลังได้ด้วย ชอบมากกกก ครูสอนดีมากกก คลาสก็สะอาด อุปกรณ์ครบ เลิฟฟฟฟที่นี่
ปกติแล้วเราเป็นคนไหล่ห่อ คอยื่น เพื่อนแนะนำให้เล่นพิลาทิสเพื่อปรับบุคลิกภาพ เราอยู่แถวรัชโยธินจึงลองมาเล่นที่รีบาลานซ์ เล่นไปแล้ว 6 ครั้ง มีแต่คนทักว่าบุคลิกดีขึ้นเลยค่ะ ปลื้มมากก
พี่ต้นเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่คอ และหลังครับ หลังจากที่ส่องกล้องมาปีกว่า อาการเจ็บก็ยังมีอีกนิดหน่อยและได้ทำกายภาพอย่างต่อเนื่องจนดีขึ้น เดินได้ปกติ แต่คุณหมอแนะนำอีกว่ารักษาหายได้ แต่ก็ยังสามารถกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้อีก ถ้าเราไม่สร้างกล้ามเนื้อกลางลำตัวเพื่อให้กล้ามเนื้อมาซัพพอร์ตบริเวณกระดูกในขณะที่เราขยับ เขยื้อน ร่างกาย ก็เลยตัดสินใจมาสมัครที่รีบาลานซ์ เป็นลูกค้าเล่น Pilates กะคุณวา ครับ ตอนแรกก็กลัวว่าจะเจ็บปรากฏว่าไม่เจ็บเลยครับ และแข็งแรงมากขึ้น ตอนนี้เล่นมา 14 คลาสแล้วครับ
สนใจการเล่นพิลาทิสมานานไม่กล้าลองสักที จนมีโอกาสได้มาลองที่รีบาลานซ์ เราค่อนข้างกังวล กับบุคลิกภาพของตัวเอง รู้สึกตัวเอียง กระดูกสันหลังคด และชอบเดินห่อไหล่ ครูแนะนำดีมากๆ ค่อยๆช่วยแก้ไขปัญหาส่วนที่กังวล เล่นที่นี่รู้สึกปลอดภัย ไม่น่ากลัวเหมือนที่คิดไว้เลยค่ะ
มารักษาที่สาขาประดิพัทธ์ มีอาการปวดสะบักร้าวลงแขน (เคสเราหนักมากค่ะเป็นมา 3 ปี เราปวดตลอดเวลา และทำให้นอนไม่ค่อยหลับ มีอาการปวดหัวร่วมด้วย) น้องนัทน่ารักมากค่ะดูแลและให้ค่าปรึกษาดี มารักษา 3 ครั้งแล้วอาการดีขึ้นมากๆปวดน้อยลง คุณนุ้ยน่ารักมาก คุยสนุก แนะนำเลยค่ะ ใครอยู่ใกล้ๆ มาสาขานี้นะคะ
ได้เข้าไปรักษาที่สาขาประดิพัทธ์ ออฟฟิคซินโดม คอยื่น เพราะอยู่หน้าจอตลอด ปวดคอคอตึง นักกายภาพดูแลดีมากค่ะ ทำเสร็จสบายมากๆ และยังให้คำแนะนำกลับมาทำที่บ้านด้วย ดีมากๆค่ะ
จากที่มีอาการเปวดต้นคอ หัวไหล่แล้วลามมาที่แขน อาการปวดหลังและกล้ามเนื้อหน้าขาตึง เข้ามาปรึกษาปัญหาที่สาขา Amorini กับนักกายภาพบำบัดคุณมายด์ เป็นผู้ให้คำปรึกษาและดูแลในการรักษาดีมากๆ หลังทำกายภาพบำบัด ตอนนี้อาการดีขึ้น อาการปวดที่ต้นคอและแขนหายไปแล้ว ส่วนอาการที่หลังและกล้ามเนื้อหน้าขาก็ดีขึ้นมาก เจ้าหน้าที่ประจำสาขาบริการดีเป็นกันเองทุกคนเลยครับ
"มารักษาที่รีบาลานซ์สาขาเดอะไบรท์พระราม2 กับคุณนักกายภาพเจ แล้วอาการดีขึ้นครับ แนะนำครับ"
เป็นคนชอบเตะบอลครับแต่ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้นทำให้ร่างกายไม่ฟื้นตัวเร็วเหมือนเดิมและมีอาการบาดเจ็บบ่อย มีโอกาสมาทำกายภาพกับคุณเจ นักกายภาพที่สาขาthe bright พระราม2 แล้วอาการดีขึ้นมากทำให้กลับมาเตะบอลได้อาทิตย์ละสองวันสบายๆ ครับ
สาขา the bright Rama2 นักกายภาพคุณยู ดูแลรักษาดีมาก ให้คำแนะนำตลอด สถานที่สะอาด บริการดีครับ
เราเป็นออฟฟิศชินโดรมค่ะ เรารักษาที่สาขา truedigital park กับนักกายภาพไนซ์ (น่ารักมาก) พอได้เข้ารับการรักษาที่นี่รู้สึกดีขึ้นเยอะมากๆ นักกายภาพช่วยรักษาได้ตรงจุดมากค่ะ เจ็บปวดอะไรตรงไหนแจ้งได้หมดเลย อาการของเราจากที่ปวดมากตอนนี้ดีขึ้นเยอะมากเลยค่ะ ทางคลีนิคเองก็ติดตามการรักษาของเราอย่างต่อเนื่องด้วย แล้วก็ใส่ใจเรามากๆเลย ประทับใจมากค่ะ
มีอาการปวดคอและชามือมาปีกว่า ๆ เคยพบเจอหมอในโรงพยาบาลเอกชนแล้วก็ไม่ดีขึ้นเท่าไร ได้มาลองทำกายภาพที่นี่ได้ 3 เดือน ดีมากเลยครับ หายเลยได้น้องเจ (สาขาเดอะไบรท์พระรามสอง) ดูแลดีมากครับ ขอบคุณมาก ๆ ครับ
เข้ามารักษาอาการปวดที่สะโพกและหน้าขาได้นักกายภาพ น้องไนท์ช่วยดูแลรักษาอยู่ 3 ครั้งหายเป็นปกติแล้วครับ น้องรักษาได้เก่งมากตรงจุดเลยหายเร็วครับ แนะนำครับที่สาขา True Digital Park อุดมสุข สถานที่สะอาด อัธยาศัยดี
ปวดต้นคอ บ่า ไหล่ ทำให้มีมึนศีรษะหลายเหตุหมานานมาเจอนักกายภาพตัวจริง น้องมาย สาขาอรรถรินีได้ทำกายภาพและจัดการกับโครงสร้างที่ผิดรูป ทุกวันมีอาการมึนศีรษะหายไปเลยครับ อยากแนะนำและบอกต่อเพื่อน ๆ คนไหนที่มีอาการแบบนี้ไปหามองดูก็หาจุดไม่เจอ ลองมาพบน้องมาย “คุณครูสามารถช่วยคุณได้คะแนนเต็ม 10 ไม่หักเลยครับ
สาขาเดอะไบรท์พระราม 2 เอาใจใส่คนไข้และดูแลดีมากจ้า ให้ความรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อได้ชัดเจน
มาทำที่สาขาเดอะมาร์เก็ต กับคุณติส น้องน่ารักดูแลดีมาก ตอนนี้หายดีแบบ 300% เลยค่า
เริ่มจากอาการกระดูกคอทับเส้นประสาทลองมารักษาที่สาขา CDC กับน้องแนท สุวาลีย์ อาการดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรก เลยซื้อคอร์สทำการรักษาเรื่อยมา อาการดีขึ้นตามลำดับ น้องให้การรักษาที่ตรงจุดและคำแนะนำที่ดี น้องเต๋า ศิริรัตน์ มาดูแลแทนช่วงน้องแนทไม่อยู่ก็ดูแลเราอย่างดี พนักงานก็บริการดี เป็นกันเอง สถานที่สะอาดปลอดภัย น้องแนทย้ายมาสาขามาร์เก็ตเพลส รังสิต คลอง 1 เราก็ตามน้องมา สถานที่นี้สะอาดเป็นมาตรฐานเดียวกัน ไม่คิดเลยว่าอาการที่ต้องโดนผ่าตัดค่ารักษา 150,000 มารักษาที่นี่ซื้อคอร์สนี้ให้คุณเลยเสียแค่หลักหมื่น ประหยัดด้วย หายปวดด้วย ปวดตรงไหนขอแค่บอก น้องๆจัดการคลายความปวดให้ทันที ประทับใจจริง ๆ พนักงานและนักกายภาพทุกคนดูแลดีมาก ๆ เลยค่ะ แนะนำที่นี่เลยค่ะ
ใช้บริการที่สาขาเดอะไบรท์พระราม 2 ค่ะ โดยมีน้องพลอย สาวร่างมินิให้บริการค่ะ ดีขึ้นตั้งแต่ 3 ครั้งแรก เราเองก็มีการถามความรู้แลกเปลี่ยนตลอด เพื่อนำกลับไปพัฒนากล้ามเนื้อที่บ้าน จนอาการดีขึ้นไวมาก สามารถกลับไปเล่นกีฬาได้อีกครั้งค่ะ ใครมีอาการให้รีบแก้นะคะ ก่อนจะรักษายากและใช้งานเกินกว่าที่ควร
"เริ่มจากปวดต้นแขนเวลาเอื้อมแขนออก แต่ไม่ได้จัดการอะไร จนผ่านไปประมาณ 3 เดือน (อาการปวดเพิ่มมากขึ้น มาพร้อมกับการยืดแขนได้ไม่สุด และไม่สามารถยืดแขนไปข้างหลังได้) ได้ไปโรงพยาบาล คุณหมอเอ็กซเรย์ ผลคือ ข้อไหล่เสื่อม เอ็นอักเสบ ไหล่ติด วิธีรักษาคือ การทำกายภาพ ซึ่งหมอบอกว่า อาการเราต้องใช้เวลาทำไม่ต่ำกว่า 6 เดือน
และเพราะคิดว่า..ด้วยตัวเองคงไม่สามารถทำกายภาพได้ต่อเนื่อง และตรงจุด จึงเริ่มมองหาคลินิกกายภาพ จนกระทั่งมาที่ Rebalance Physiotherapy สาขาเดอะมอลล์ราม (สาขาใกล้บ้าน) จึงขอลองใช้บริการก่อน 1 ครั้ง พบว่าที่นี่ดูแลดี และให้คำแนะนำที่ชัดเจนตามอาการที่เราแจ้ง เช่น
อาการที่พบดูแย่กว่า คือ แขนใหม่ (น้อยใช้งานมากที่สุด) น้องทำกายภาพแต่ละจุด ดูลึกถึงกล้ามเนื้อ ข้อไหล่ ที่ยึดมานานมากจนเราคิดว่าใช้งานไม่ได้ไปแล้ว ใช้ประมาณ 10 ครั้งจึงดีขึ้น
นอกจากนี้ น้องยังสอบถามอาการอย่างต่อเนื่อง และปรับวิธีการกายภาพหลายสาขาที่เหมาะสมไปเรื่อย ๆ คิดว่าสำหรับผู้มีอาการใกล้เคียงที่กำลังมองหาสถานที่ฟื้นฟูอาการปวด
คลินิกก่อนที่เข้ามาได้ดี พูดจาสุภาพ ให้คำแนะนำทุกอย่างให้ดี (ความคิดเห็นส่วนตัวจากประสบการณ์) สถานที่สะอาด โดยรวมแล้ว ประทับใจค่ะ 13-6-65"
พี่พนักงานบริการดีมากค่ะ คลินิกสะอาด เรามาฉีดเมโสแฟตครั้งแรก คิดว่าจะเจ็บมากเพราะไม่เคยทำมาก่อน คุณหมอมือเบามากฉีดไม่เจ็บเลย มีแค่รู้สึกเจ็บตัวยานิดหน่อย
ฉีดโบท็อกซ์ริ้วรอยกับคุณหมอเฟรนด์ไป คุณหมอน่ารักให้คำแนะนำดีมาก มือเบาฉีดโบท็อกซ์ไม่เจ็บเลยค่า
ชอบการบริการของที่นี่มาก ถามเยอะหลายบริการเพราะเราสนใจ พี่ๆตอบคำถามอธิบายได้หมด แต่จะแนะนำตัวที่เหมาะกับปัญหาให้ก่อน ครั้งแรกได้ลองทำเลเซอร์ กับดริปวิตามินไป รู้สึกผิวนุ่มลื่นขึ้นค่ะ
พนักงานบริการดีมากค่ะ น่ารักทุกคนเลย เราทำเลเซอร์ไม่เจ็บด้วย ใครอยากเลเซอร์เราแนะนำเลยยยย 🥰 🥰
น้องพนักงานน่ารัก พูดจาดีมากกกก
วันนี้ได้เลเซอร์ขนกับน้องปาล์ม น้องน่ารักพูดจาดีมากกกก พูดเพราะ เสนอโปรเพิ่ม เราไม่รับ ก็ไม่ว่าอะไร ไม่มีแสดงสีหน้าที่ไม่ดี ยิ้มรับลูกค้าตลอด พูดเพราะจนเกรงใจในงานบริการของน้องเค้าเลยค่ะ
ดีทุกอย่างการบริการดีดูแลลูกค้าดี ไม่เจ็บไม่แสบไม่คันผิวเนียเรียบแนะนำค่ะ 😁
ทรีทเม้นท์หน้าใสมาผิวหน้าดีขึ้นมากก็เลยค่ะ พนักงานบริการดีค้าา 😍 🎉 🥳 🥰
บริการดีมากค่ะพี่ๆเป็นกันเองทุกคน เลเซอร์ขนรักแร้เริ่ดมากไม่เจ็บเลยค่ะ ฉีดmadeหน้าดีขึ้นเยอะมากค่ะ เลิฟๆเลยค่ะ
น้องน่ารัก บริการดี เลเซอร์ขนรักแบบรายปี ต่อด้วยขนขาอีกรายปี ขนบาง หาย เรียบเนียน มั่นใจขึ้นเยอะค่ะ
@reb26
06-5626-4646
ทั่วกรุงเทพฯ ปริมณฑล และภาคตะวันออก
ฟื้นฟูอาการปวดกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ โดยนักกายภาพบำบัดมืออาชีพ
ดูแลสุขภาพองค์รวม ผสานกายภาพบำบัด การออกกำลังกาย และเวชศาสตร์ชะลอวัย เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน
