เมื่อพูดถึงอาการปวดหลังแล้ว คงปฏิเสธไม่ได้ว่าใครๆ ก็เคยเป็น และเมื่อเป็นแล้วมักเกิดปัญหาต่างๆตามมา เช่น รบกวนชีวิตประจำวัน บางคนขาดงาน บางคนประสิทธิภาพในการทำงานลดลง หรือมีบางกลุ่มก็ย้ายงานกันไปเลย
ปัญหาปวดหลังมีหลายสาเหตุ นักกายภาพบำบัดมักจะแบ่งเป็น 3 ประเภท ได้แก่
- อาการปวดหลังทั่วๆ ไป
- อาการปวดหลังร่วมกับปวดร้าวลงขา
- อาการปวดหลังที่มีสาเหตุชัดเจน
อาการปวดหลังที่มีสาเหตุชัดเจน
ก็คืออาการปวดหลังที่สามารถวินิจฉัยได้เลย สาเหตุอาจจะมาจากการกดทับของกล้ามเนื้อ มะเร็ง กระดูกหัก รูมาตอยด์ เป็นต้น (ประมาณ 1% ของอาการปวดทั้งหมด) อาการเหล่านี้จะมีอาการของโรค หรือประวัติจากคนที่ปวดหลังอยู่แล้ว ดังนั้นเมื่อมาพบนักกายภาพบำบัด ก็มักจะส่งต่อให้แพทย์เป็นคนดูแล ตรวจ วินิจฉัย ต่อไป
อาการปวดหลังร่วมกับปวดร้าวลงขา
สาเหตุมักมาจากโครงสร้างบริเวณหลังส่วนล่างได้รับบาดเจ็บ หรือมีความผิดปกติ เช่นหมอนรองกระดูกปลิ้น เส้นประสาทถูกกดทับ กล้ามเนื้อบริเวณก้นกดทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังบริเวณเอวเคลื่อน ได้รับบาดเจ็บ หรือมีความเสื่อมเกิดขึ้น ซึ่งไปมีผลกระทบต่อเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงขาทั้งหมดและมีจุดกำเนิดมาจากบริเวณหลังหรือบั้นเอว
อาการปวดหลังแบบทั่วๆไป
โดยปกติแล้ว 90-95% ของคนปวดหลังชนิดนี้ สามารถหายได้โดยที่ไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งปกติ แล้วจะใช้เวลาประมาณ 2-6 สัปดาห์ ซึ่งนักกายภาพสามารถดูแลผู้ป่วยกลุ่มนี้ให้อาการปวดหายได้อย่างรวดเร็ว โดยใช้เทคนิคทางกายภาพบำบัดต่างๆ
สาเหตุของอาการปวดหลังแบบทั่วๆ ไป มากเกิดจากระบบกระดูกกล้ามเนื้อ โดยที่อาจจะได้รับบาดเจ็บแบบกระทันหัน อาการบาดเจ็บอย่างกระทันหันนั้น อาจจะมาจากยกของหนักซึ่งทำให้กล้ามเนื้อหรือเอ็นรอบข้อต่อบาดเจ็บ หรือการที่อยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม
การรักษา มักจะมีประสิทธิภาพมากๆ หากผู้ป่วยได้รับการป้องกัน หรือรักษาแบบเฉพาะบุคคลอย่างรวดเร็ว ไม่ปล่อยไว้นาน และยังสามารถป้องกันการกลับมาปวดหลังได้
