Pilates MedSync

คุณครูใจดีและน่ารักมาก ต้นหลิวไม่เคยเล่นพิลาทิสมาก่อนเลย ครูก็สอนตั้งแต่ท่าเบสิคไปจนถึงท่าที่เริ่มยากขึ้น ครูปรับท่าให้ตรงสรีระเราทุกอย่างเลย ทำให้เราได้รูปสวยลงโซเชียล ได้คอนเทนต์ แล้วก็ได้สุขภาพที่ดีด้วยค่ะ

ก่อนสมัครแอร์โฮสเตสมีโจทย์คือ ต้องเอื้อมแตะให้ถึงจุดที่สายการบินกำหนดถึงจะผ่าน...เล่นพิลาทิสมา 4 ครั้ง สามารถเอื้อมแตะถึงแล้วค่ะ และยังช่วยทำให้ร่างกายของเราบาลานซ์ ปรับท่าทางในการยืนด้วย ทำให้ร่างกายของเรายืดหยุ่นมากขึ้น และจะเล่นต่อไปเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายค่ะ

ครูมีความชำนาญ อธิบายดี เข้าใจง่าย และดูแลเรื่องความปลอดภัยอย่างดี ท่าทางท้าทาย ได้ยืดในแบบที่เรายังไม่เคยยืดไปถึง สนุกมากครับ ไม่น่าเบื่อ มีลูกเล่นอะไรหลายอย่างครับ