พิลาทิส Archives - รีบาลานซ์คลินิก คลินิกกายภาพบำบัด

พิลาทิส

Pilates พิชิตทุกข้อจำกัด… ยืด Healthspan ให้ชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพ

การเล่น Pilates สัปดาห์ละอย่างน้อย 150 นาที สามารถเพิ่ม Healthspan เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าได้ โดยไม่ต้องกังวลข้อจำกัดต่างๆ ทางด้านร่างกาย

พิลาทิส

‘โรคอ้วน’ ตัวการบั่นทอนอายุขัย เริ่มต้นใหม่ด้วยการคุมน้ำหนักกับ Pilates Medsync

ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังและอายุขัยที่สั้นลง Pilates Medsync จะเป็นทางออกในการคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพองค์รวมที่ยั่งยืน

พิลาทิส

ตรวจระบบเผาผลาญ จุดเริ่มต้นของการเล่น Pilates ที่ปลอดภัยและเห็นผล

การตรวจระบบเผาผลาญ 19 รายการ ช่วยทำให้เข้าใจร่างกายจากภายในและสามารถออกแบบโปรแกรมการเล่น Pilates ให้เหมาะสมกับแต่ละคนได้มากขึ้น

พิลาทิส

ดูแลลำไส้ยุคใหม่ เข้าใจ IV Gut Health และ Pilates

การฟื้นฟูลำไส้จากภายในด้วย IV Gut Health ร่วมกับการเคลื่อนไหวของ Pilates จะช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

พิลาทิส

Pilates กับคนอ้วน เล่นได้ไหม?

Pilates สำหรับคนอ้วน ปลอดภัย เหมาะกับผู้เริ่มต้น ช่วยควบคุมน้ำหนัก เสริม core body และลดอาการปวดข้อ - ที่ RBL Lifestyle เราออกแบบทุกคลาสให้ตรงกับร่างกายของคุณ

พิลาทิส

รู้ทันฮอร์โมน ตัวการน้ำหนักค้าง

น้ำหนักไม่ลดแม้ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย? ปัญหาอาจไม่ใช่ที่พฤติกรรม แต่คือ 'ฮอร์โมน' ที่ทำงานผิดปกติ ค้นหาสาเหตุของน้ำหนักค้าง พร้อมแนวทางแก้ไขด้วย Functional Medicine ที่ RBL Lifestyle