อาการปวดศีรษะ เป็นอาการที่ใครหลายคนก็เคยเป็น บางครั้งเราอาจจะคิดว่าเป็นอาการที่ไม่น่าใส่ใจ แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาการปวดศีรษะ เป็นอาการทางกายที่ร่างกายต้องการจะบอกอะไรกับเรา ดังนั้น เรามาจำแนกกันดีกว่า ว่าอาการปวดศีรษะมีแบบไหน และเป็นอย่างไรกันบ้าง
- ปวดศีรษะจากความเครียด เป็นอาการปวดศีรษะที่พบได้บ่อยที่สุด โดยจะปวดตั้งแต่หลัง คอ ศีรษะ ไหล่ อาการปวดศีรษะในลักษณะเช่นนี้จะเกิดขึ้นเพียงครึ่งชั่วโมงหรืออาจจะอยู่ได้นานหลายวัน จะเจ็บปวดไม่รุนแรง แต่ก็ทำให้ร่างกายรู้สึกรำคาญได้เช่นกัน
- ปวดศีรษะจากไมเกรน จะมีอาการปวดศีรษะเพียงด้านเดียวหรือซีกเดียวของศีรษะเท่านั้น รวมทั้งจะมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วยเช่นกัน ความเจ็บปวดนี้จะเกิดได้ในระดับปานกลางถึงรุนแรงเลยทีเดียว
- ปวดศีรษะจากการหลั่งสาร เป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงที่สุด โดยร่างกายจะหลั่งสารฮีสตามีนจากเซลล์ รวมทั้งจะมีอาการปวดแสบ น้ำมูกไหลร่วมด้วย
- ปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อและเส้นประสาทบริเวณคอ อาจจะเกิดจากการนั่งทำงานนานๆ หรือจัดท่าทางวางคอมพิวเตอร์ไม่ถูกต้องตามหลัก Ergonomics ทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนัก หรือกระดูกต้นคอมีภาวะติดยึด ซึ่งสามารถรักษาได้โดยนักายภาพบำบัด
รู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมลองเช็คตัวเองว่าอาการปวดศีรษะของคุณเป็นแบบไหน หากพบว่ามีอาการปวดศีรษะบ่อยครั้ง อย่าลืมปรึกษาคุณหมอ หรือเข้ามาปรึกษากับนักกายภาพบำบัดได้เลย
