หลายคนคงเคยได้ยินคำนี้กันมาบ่อยๆ วันนี้เราจะมาพูดถึงกันว่าอาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทนั้นสังเกตได้ดังนี้
- มีอาการปวดที่แขนหรือขา หากมีหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบริเวณเอวก็จะมักจะมีอาการปวดไปตามก้น ขา น่อง บางทีไปถึงบริเวณเท้า หรือหากมีการกดทับบริเวณคอก็จะมีอาการปวดไปตามสะบัก หัวไหล่ แขน หรือไปถึงฝ่ามือได้
- มีอาการชาหรือเสียวแปล๊บ คนที่หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท มักจะมีอาการชาหรือเสียวไปตามแขนหรือขาบริเวณที่เส้นประสาทนั้นไปเลี้ยง
- อ่อนแรง หากมีเส้นประสาทถูกกดทับส่วนที่เป็นประสาทสั่งงานก็มักจะมีอาการอ่อนแรง เช่นยกขาเดินขึ้นบันไดลำบาก หรือหยิบจับของลำบาก เป็นต้น
สาเหตุของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- น้ำหนักตัวที่มากเกินไป น้ำหนักตัวที่มากเกินไปทำให้มีการกดทับของหมอนรองกระดูกมากขึ้นเช่นกัน
- อาชีพหรือลักษณะการทำงาน การทำงานที่ต้องมีการยก แบก หาม ของหนักอยู่ตลอดเวลา หรือต้องมีการก้มหลังบ่อยๆ
- การออกกำลังกาย การยกน้ำหนักโดยไม่ระวังหรือจัดท่าให้ถูกต้อง เช่นยกเวทในท่าหลังส่วนล่างโค้ง ซึ่งเป็นท่าที่ทำให้กระดูกสันหลังปลิ้นได้ง่ายที่สุด
อย่างไรก็ตาม หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สามารถดูแลได้โดยยังไม่ต้องผ่าตัดในทันที ซึ่งนักกายภาพมีบทบาทสำคัญในการช่วยรักษาอาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ด้วยวิธีทางกายภาพบำบัด เช่น การดึงหลัง การทำอัลตราซาวด์ หรือการให้ท่าบริหารร่างกายเฉพาะสำหรับคนที่มีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
